Здоровая спина — основа здоровья, красоты и молодости.
ДоброМир | Свобода движения
ДоброМир | Свобода движения
Твой путь к здоровой спине — это не просто тренировки, это новый образ жизни.
Поддержка: Совместно со специалистами ЦИТО.
Доступность: Занятия подходят даже для офисной среды.
Простота: Интуитивно понятный формат через Telegram.
Результат: Получаете не упражнения,а здоровье, комфорт и уверенность
- Освободи себя от постоянных болей в спине и шее.
- Почувствуй себя легче, бодрее и более энергичным.
- Улучши осанку и почувствуй уверенность в своем теле.
- Забудь о головных болях, которые связаны с напряжением в шее.
- Верни себе свободу движения и избавься от дискомфорта.
Поддержка: Совместно со специалистами ЦИТО.
Доступность: Занятия подходят даже для офисной среды.
Простота: Интуитивно понятный формат через Telegram.
Результат: Получаете не упражнения,а здоровье, комфорт и уверенность
Здоровье спины – это просто
Курсы ЗДОРОВАЯСПИНА24.РФ созданы для вас, если:
Уникальный подход к здоровью
Забыть о боли в спине, улучшить осанку и вернуть лёгкость движений — это реально! Программы созданы для тех, кто ценит своё здоровье и хочет жить без ограничений с хорошим самочувствием.
- Хотите восстановиться после операции на спине.
- Проводите много времени за компьютером,и ваша спина устает.
- Ощущаете боли в шее, пояснице или между лопатками.
- Хотите улучшить осанку и избавиться от головных болей
Уникальный подход к здоровью
Забыть о боли в спине, улучшить осанку и вернуть лёгкость движений — это реально! Программы созданы для тех, кто ценит своё здоровье и хочет жить без ограничений с хорошим самочувствием.
Видеоотзывы
Подборка видеоотзывов от наших довольных клиентов, которые делятся своими историями успеха.
Отзывы
Смотрите и читайте отзывы от людей, которым мы помогли восстановить спину после операции или улучшить осанку.
Программы ЗДОРОВАЯСПИНА24.РФ
ДоброМир | Свобода движения
ДоброМир | Свобода движения
Укрепить мышцы спины, улучшить общее самочувствие и осанку, вернуть лёгкость движений — это реально!
🔥100% ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА. (см. условия)
🔥100% ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА. (см. условия)
Возврат денег, если через 30 дней Вы выполнили все уроки по графику (3 урока в неделю) и боль не уменьшилась минимум на 30%
Для возврата предоставьте:
✅ Скриншоты выполненных заданий (всех!).
✅ Видеоотчёт 6-и случайных тренировок, для проверки техники в течении 15 минут после запроса. Дни выберу в случайном порядке.
✅ Чек об оплате.
❌ Гарантия не действует, если:
— Пропущены >1 урока в неделю.
— Упражнения выполнялись не по инструкции (например, меньше подходов/повторов).
— Нет доказательств (скриншоты /видео).
Базовый курс восстановления спины (3 месяца)
Эффективное восстановление функций позвоночника / 3 месяца
Подходит для раннего этапа восстановления после операций
Подходит для раннего этапа восстановления после операций
10000₽
Для кого:
- Те, кто устал от ноющей спины после работы/учебы.
- Кто хочет исправить осанку и предотвратить проблемы.
- Восстановление после операции на позвоночник (начальный этап, без осложнений).
Что внутри:
✅ 12 недель упражнений:
- Этап 1: Снятие боли (декомпрессия, зажимы).
- Этап 2: Укрепление мышц (безопасные нагрузки).
- Этап 3: Закрепление осанки в повседневной жизни.
✅ Доступ к чату с участниками.
✅ PDF-гайд «Как сидеть/спать без вреда»
Результат:
- Исчезнет острая и хроническая боль
- Спина станет выносливее (можно дольше сидеть/стоять).
- Осанка выпрямится без постоянного контроля.
Не уверены, что справитесь сами? Выберите PRO -я буду вести вас шаг за шагом.
- Те, кто устал от ноющей спины после работы/учебы.
- Кто хочет исправить осанку и предотвратить проблемы.
- Восстановление после операции на позвоночник (начальный этап, без осложнений).
Что внутри:
✅ 12 недель упражнений:
- Этап 1: Снятие боли (декомпрессия, зажимы).
- Этап 2: Укрепление мышц (безопасные нагрузки).
- Этап 3: Закрепление осанки в повседневной жизни.
✅ Доступ к чату с участниками.
✅ PDF-гайд «Как сидеть/спать без вреда»
Результат:
- Исчезнет острая и хроническая боль
- Спина станет выносливее (можно дольше сидеть/стоять).
- Осанка выпрямится без постоянного контроля.
Не уверены, что справитесь сами? Выберите PRO -я буду вести вас шаг за шагом.
Оплатить
PRO - версия
Комплексная программа укрепления спины с консультацией куратора в течении 3х месяцев с момента покупки курса.
Если было хирургическое вмешательство — под вас скорректируем программу при необходимости
Если было хирургическое вмешательство — под вас скорректируем программу при необходимости
18000₽
Персонализированное восстановление 100% результат
Для кого:
- После операций/травм (грыжи, протрузии, импланты).
- Кому важно контролировать каждый шаг (страх сделать больно).
- Кто хочет индивидуальных корректировок.
Всё из базового +:
🔹 3 видео-разбора твоей техники (исправляем ошибки).
🔹 Адаптация под травмы:
- Замена упражнений, если есть боль.
- Работа с рубцами/послеоперационными зонами.
🔹 Проверка по видеоотчётам (фидбек 24 часа).
🔹 Доп. модуль "Реабилитация в быту":
- Как правильно вставать/наклоняться.
- Экстренные методы при обострениях.
Результат:
- Полное восстановление после операций.
- Уверенность в движениях (нет страха «сорвать спину»).
- Тело запоминает правильные паттерны на автомате.
Для кого:
- После операций/травм (грыжи, протрузии, импланты).
- Кому важно контролировать каждый шаг (страх сделать больно).
- Кто хочет индивидуальных корректировок.
Всё из базового +:
🔹 3 видео-разбора твоей техники (исправляем ошибки).
🔹 Адаптация под травмы:
- Замена упражнений, если есть боль.
- Работа с рубцами/послеоперационными зонами.
🔹 Проверка по видеоотчётам (фидбек 24 часа).
🔹 Доп. модуль "Реабилитация в быту":
- Как правильно вставать/наклоняться.
- Экстренные методы при обострениях.
Результат:
- Полное восстановление после операций.
- Уверенность в движениях (нет страха «сорвать спину»).
- Тело запоминает правильные паттерны на автомате.
Оплатить
Команда экспертов ЗДОРОВАЯСПИНА24.РФ
Почему выбирают нас:
1. ОПЫТ: Более 10 лет успешной практики в данном направлении.
2. Поддержка специалистов: Программы созданы при участии специалистов ЦИТО.
3. Доступность: Минимальное оборудование — занятия подходят даже для дома или офисной среды.
4. Простота: Интуитивно понятный формат через Telegram.
5. Результат: Вы получаете не упражнения, а здоровье, комфорт и уверенность.
1. ОПЫТ: Более 10 лет успешной практики в данном направлении.
2. Поддержка специалистов: Программы созданы при участии специалистов ЦИТО.
3. Доступность: Минимальное оборудование — занятия подходят даже для дома или офисной среды.
4. Простота: Интуитивно понятный формат через Telegram.
5. Результат: Вы получаете не упражнения, а здоровье, комфорт и уверенность.
- Шишлянников ДмитрийОснователь проекта, специалист по методикам оздоровительной физической культуре и реабилитации, специалист по коррекции осанки
- Мария ГаранинаСпециалист по интегративной нутрициологии и основам немедекаментозного восстановления, специалист по коррекции фигуры
-
1. Офисным сотрудникам:
- Улучшение осанки и устранение "офисного синдрома" (боль в шее, пояснице).
- Повышение продуктивности за счёт снижения усталости и дискомфорта.
2. Людям после операций:
- Постепенная и безопасная реабилитация.
- Восстановление мышечного корсета для возвращения к полноценной жизни.
3. Тем, кто хочет укрепить спину:
- Укрепление мышц спины и всего корпуса.
- Профилактика заболеваний позвоночника
Все права защищены © 2025
